Fun Town-Crystal

1. Añade un poco de lubricante a la bola de kegel.

2. Enciende el Bluetooth y conecta la bola Crystal Kegel de acuerdo con las instrucciones de la aplicación.

3. Separe las piernas hasta el mismo ancho que los hombros, luego mantenga las rodillas dobladas y empuje la bola lentamente hacia la vagina.

4. Mantenga la cola al menos 4cm fuera del cuerpo para la conexión de la señal bluetooth.

5. Entrena los músculos del suelo pélvico rítmicamente.

6. Después del entrenamiento, límpielo con jabón y agua tibia, luego déjelo secar naturalmente en el aire.

7. Insiste en hacer los productos Kegel todos los días de acuerdo con las instrucciones de nuestra aplicación. Sentirás las mejoras después de algún tiempo. https://www.youtube.com/watch?v=bWnnknPRYJk