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Bolas Chinas

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Bolas chinas: placer y suelo pélvico

Las bolas chinas (o bolas de geisha) son esferas con un peso interior que se mueve con tus movimientos. Al llevarlas dentro de la vagina, los músculos del suelo pélvico se contraen para sostenerlas: es un ejercicio de Kegel pasivo que ayuda a tonificar la zona, mejorar el control y ganar sensibilidad.

En nuestras 3 tiendas de Santiago Centro tienes bolas chinas clásicas, sets con varios pesos para avanzar de a poco y ejercitadores inteligentes con app (como los de Magic Motion) que miden tu progreso. También bolas con vibración para sumar placer.

Cómo empezar

  • Parte por una sola bola o por el peso más liviano del set.
  • Úsalas 10 a 15 minutos mientras haces tus actividades y aumenta el tiempo poco a poco.
  • Prefiere silicona de grado médico y usa lubricante a base de agua para introducirlas.
  • Si tienes dudas por embarazo, posparto o una condición médica, consulta antes con tu matrona o ginecólogo.

Preguntas frecuentes sobre bolas chinas

¿Para qué sirven las bolas chinas?

Para ejercitar el suelo pélvico: al sostenerlas, los músculos se contraen y se tonifican. Eso puede mejorar el control urinario, la sensibilidad y la intensidad de los orgasmos.

¿Cuánto tiempo se usan las bolas chinas?

Al comienzo, 10 a 15 minutos al día. Luego puedes aumentar el tiempo o pasar a un peso mayor.